بالشت پر یا پشم و الیاف
الیاف پر یا پشم دکتر میشل بروس، روان پزشک و نویسنده کتاب «خواب زیبا» می گوید: «داشتن بالشی مناسب هنگام خواب تنها به بهبود کیفیت خواب ما کمک نمی کند، بلکه باعث می شود استراحتی سالم و کامل هم داشته باشیم و صبح روز بعدمان را با شادابی بیشتری آغاز کنیم.» دکتر اندرو هچ،